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Microgreens anbauen

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Dieses Buch zeigt, wie aus wenigen Samen eine neue Art zu leben entsteht – mitten in deiner Wohnung, auf deinem Balkon, in deiner Küche.
Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, alltagstauglichen Checklisten und kreativen Ideen lernen Sie, Microgreens, Mini-Gemüse und essbare Blüten ohne Vorkenntnisse aufzubauen – auf kleinstem Raum, mit minimalem Aufwand, aber maximaler Wirkung.

Du erfährst, wie du dich frischer, gesünder und bewusster ernähren kannst, Geld sparst und gleichzeitig eine kleine grüne Wohlfühloase erschaffst, die entschleunigt und gut tut.
Ob Anfänger oder schon pflanzenverliebt: Dieses Buch nimmt dich an die Hand – vom ersten Samenkorn bis zur bunten Ernte auf deinem Teller – und macht Lust, sofort loszulegen.

NEU

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Frisch gesät, fein genossen – Das Microgreen-Kochbuch für Einsteiger

Stell dir vor, du züchtest in 7 Tagen deine eigenen Superfoods auf der Fensterbank – knackig, vitaminbombig und 40-mal nährstoffreicher als normaler Salat! Dieses Buch macht dich zum Microgreen-Meister: Über 100 einfache Rezepte für 2 Personen mit genauen Zutaten, Zeiten und Profi-Tipps – von scharfen Joghurt-Dips und knusprigen Ofenkartoffeln über saisonale Beilagen bis zu verrückten Desserts wie Radieschen-Chia-Pudding.

Ob Anfänger oder Grün-Fan: Lerne säen, ernten und kreativ mischen, verwerte Reste null-waste und plane jahreszeitliche Menüs. Frisch, gesund, unkompliziert – deine Küche wird grün und lecker! Bist du bereit für den Microgreen-Revolution?

Microgreens Zubehör:

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  • 🌱 TÄGLICH FRISCHE SUPERFOODS – Ernten Sie vitaminreiche Microgreens & Sprossen direkt von der Fensterbank. Ideale Anzuchtschale. Super für Salate, Smoothies & mehr – für den ultimativen Nährstoff-Kick und ein pures Geschmackserlebnis.

  • ✨ PLATZSPARENDES KOMPLETT-SET – Starten Sie sofort: Das 7-tlg. Set enthält 2 große Keramik Kresse Anzuchtschalen, 2 Edelstahlsiebe, Schere & Sprühflasche. Dank des einzigartigen Holzständers stapeln Sie alles elegant auf 2 Ebenen – ideal für jede Küche.

  • 💎 ELEGANTES DESIGN & PFLEGELEICHT – Hochwertige Keramik & rostfreier Edelstahl statt Plastik. Die Microgreens Anzuchtschalen und Siebe sind ein stilvoller Blickfang in jeder Küche und für eine mühelose Reinigung komplett spülmaschinenfest.

  • 🎯 GELING-GARANTIE & GROSSES VOLUMEN – Das feine Edelstahlsieb sorgt für perfekte Belüftung und verhindert aktiv Schimmel. Die extra großen Schalen sind ideal für Familien & Personen mit hohem Bedarf an frischer Kresse & Sprossen. Sprossen anzucht kinderleicht.

  • 🇩🇪 DEUTSCHES KLEINUNTERNEHMEN & SUPPORT – Design & Konzeption aus Deutschland. Einweichen, Auftragen, Befeuchten und Wässern, Ernten – ideal für Anfänger. Das perfekte Geschenk für Gesundheits- & Design-Liebhaber.

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  • 🌱 10x BIO-SPROSSEN-SORTEN ZUM TESTEN – Unser Starter-Set enthält 10 Tütchen à 8 g Bio-Saatgut: Kresse, Brokkoli, Alfalfa, Mungbohne u. v. m. Ideal zum Ausprobieren & Entdecken verschiedener Keimsprossen. Perfekt für dein Keimglas, Keimgerät oder Sprossenturm – einfach selber Sprossen ziehen!

  • 🇮🇹 PREMIUM-SAATGUT AUS BIO-ANBAU – 100 % kontrolliert biologisches Keimsaatgut aus Italien, frisch geerntet & mit höchster Keimrate. In Deutschland sorgfältig abgefüllt & nachhaltig verpackt in Graspapier. Qualität, die man schmeckt – für deine gesunde Ernährung & Sprossenzucht zu Hause!

  • 🥦 VITAMINPOWER & SUPERFOOD MIT GESCHMACK – Unsere Bio-Keimlinge liefern dir Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme & pflanzliches Protein. Perfekt für Salate, Bowls, Smoothies & Brote. Würzig-pikanter Geschmack trifft auf gesunde Vielfalt – ideal für deine vegane oder vegetarische Ernährung.

  • 🌿 IDEAL FÜR SPROSSEN-EINSTEIGER – Das perfekte Keimsprossen Starterpaket für Anfänger & Neugierige. Einfach keimen, ernten & genießen! Entdecke, wie einfach Sprossenzucht gelingt – ob auf der Fensterbank oder in der Küche. Keimsprossen selber ziehen war noch nie so einfach!

  • 📚 INKL. E-BOOK & PREMIUM-KUNDENSERVICE – Nur bei uns: Das Sprossen-ABC als gratis E-Book mit Tipps zur Anzucht, Verwendung & Lagerung. Persönlicher Kundenservice – wir helfen dir schnell & unkompliziert bei Fragen rund um Sprossen, Keimgeräte oder unser Saatgut. BIO: DE-ÖKO-006

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  • 🌱KLEINE VIELFALT - Dieses Set enthält 10 verschiedene Microgreens Sorten: Ur-Brokkoli-Samen, Alfalfa, Mungobohnen, Kresse, Rucola-Salatrauke, Salat-Mix, Bockshornklee, Sonnenblume, Radieschen, Erbse

  • 🌱 PROBIERPAKET - Das 10er Set ist ideal für Einsteiger, die die Vielfalt der Sprossenwelt entdecken möchten. Enthält eine sorgfältig ausgewählte Mischung beliebter Sorten für den perfekten Start.

  • 🌱PREMIUM BIO-QUALITÄT: Die Samen beziehen wir aus kontrolliert biologischem Anbau. Das Bio Saatgut wird anschließend für dich in Deutschland abgefüllt und verpackt.

  • 🌱HOHE KEIMFÄHIGKEIT: Wir wissen selbst, dass es nichts schöneres gibt, als seinen Keimsprossen beim wachsen zu zusehen. Dank einer Keimrate von über 97%, steht dem auch nichts mehr im Weg.

  • 🌱DER UMWELT ZU LIEBE: Wir bei ZenGreens verzichten bei all unseren Produkten auf Plastik. Die Verpackung der Samen besteht z.B. aus Graspapier und ist somit eine nachhaltigere Alternative.

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  • Schaffen Sie sich Ihre Indoor-Oase: Stellen Sie sich vor, in Ihrer Küche oder an Ihrem Schreibtisch gedeiht eine moderne Miniatur-Farm. Keine Erde, keine mühsame Arbeit, nur üppiges Grün. In nur wenigen Wochen können Sie selbstgezogenen Basilikum ernten, der Ihren Pasta das gewisse Etwas verleiht, oder knackigen Salat für Ihre Lieblingssalate zubereiten. Dies ist nicht nur ein intelligenter Garten, sondern Ihr eleganter Schritt zu einer gesunden Ernährung und nachhaltigen Lebensweise

  • Revolutionäre Aeroponik-Technologie: Lassen Sie jedes Wurzelwerk frei atmen Unsere innovative Sprühtechnologie versorgt die Wurzeln mit einem nährstoffreichen, sauerstoffangereicherten Nebel. Stellen Sie sich vor, die Wurzeln atmen so frei wie Fische im Wasser - diese Aeroponik-Methode steigert die Sauerstoffaufnahme enorm, ermöglicht explosives Wachstum und eliminiert Wurzelfäulnis nahezu vollständig, sodass Ihre Pflanzen voller Vitalität gedeihen

  • Intelligente Vollspektrum-LED: Das perfekte Indoor-Sonnenlicht. Schenken Sie Ihren Pflanzen das Beste aus der Natur - in Innenräumen. Unsere sonnenähnliche Vollspektrum-LED-Lampe bietet drei Ein-Knopf-Modi (Keimling, Wachstum, Blüte) und liefert so die ideale Beleuchtung von der Aussaat bis zur Ernte. Sie ist nicht nur eine Lampe, sondern Ihre Garantie für das ganze Jahr über frische, nährstoffreiche Lebensmittel direkt auf Ihrer Arbeitsplatte

  • Der leicht verstellbare Lichtarm gewährleistet den perfekten Abstand zu Ihren Pflanzen in jeder Wachstumsphase und beugt so Verbrennungen oder übermäßiges in die Länge Wachsen vor. Mit automatischem Timer (z.B. 16 Std. ein / 8 Std. aus) schafft er eine sorgenfreie, intelligente Wachstumsumgebung. Er ist die ideale Familienlösung, die Kindern durch die Freude am eigenen Anbau von Lebensmitteln Natur und Wissenschaft näherbringt

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  • IMMER FRISCHE ERNTE: Das Microgreens Starter Set beinhaltet 3 Stk. Microgreens Anzuchtschalen perfekt für Aussaat von mehrere unterschiedlicher Microgreens und Sprossen. Mit den 3 Anzuchtmatten aus Jutte und 6 Packung verschiedener BIO Microgreens Samen gelingt die Anzucht von Microgreens und Sprossen auf Anhieb.

Jimmy entdeckt die Welt

Willi Meinecke

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